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Perte de tonus & de vitalité, voici la
solution:
Baisse de forme et de vitalité,
vous n'étes plus dynamique, vous étes fatigué, lassé,
...
| Les raisons de votre état sont nombreuses: rythme
de vie intense, contrariétés, surmenage, sédentarité,
... pollution, mauvais équilibre alimentaire. |
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Certaines étapes de la vie entraînent
également des besoins supplémentaires qui favorisent parfois
des carences en micro-nutriments et créer par conséquent
des déséquilibre.
Oligothérapie
Le magnésium
est important dans ce cas car il stimule les processus de défense
et agit sur la régulation générale du système
nerveux et du stress.
| Le calcium
est important pour le bon fonctionnement des cellules nerveuses et
musculaires. Il est indispensable pour préserver votre capital
osseux. |
Le calcium est le constituant principale de notre squelette. |
Le sodium
agit sur la pression artérielle en régulant l'équilibre
de la circulation en eau et des minéraux dans les cellules.
Le chrome a un rôle important sur la baisse du cholestérol
sanguin et asur le maintien d'un taux normal de sucre dans le sang.
Le fer a un rôle
fortifiant car il permet le transport de l'oxygène dans le sang.
Le zinc stimule les défenses immunitaires
ainsi que le renouvellement cellulaire.
Le sélénium est l'oligo-élément
du bien-être par excellence: il freine l'apparition de certaines
maladies, lutte contre l'action des radicaux libres, favorise le maintien
de nos fonctions intellectuelles et renforce nos défenses immunitaires.
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Les vitamines
La vitamine H intervient dans le métabolisme des glucides,
des lipides et des protéines. Elle est nécessaire pour une
croissance normale et pour un bon équilibre de la peau, des cheveux
ainsi que pour l'équilibre nerveux.
Les vitamines du groupe B:
Les vitamines B9 et B12 ont un rôle capital dans la lutte contre
l'anémie et l'irritabilité. La vitamine B3 ou PP a surtout
un rôle énergétique.
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Nos petits conseils partiques...
Consommez
- de la gelée royale est très riche en oligo-éléments,
en acides aminés et en vitamines,
- des germes de blé riches en calcium, phosphore et magnésium
mais aussi en vitamines B, C, D et E.
- des aliments riches en vitamines C.
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cosmetique.org
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