|
 |
Perte
de tonus & de vitalité, voici la solution:
Baisse
de forme et de vitalité, vous n'étes plus dynamique, vous
étes fatigué, lassé, ...
| Les
raisons de votre état sont nombreuses: rythme de vie intense,
contrariétés, surmenage, sédentarité,
... pollution, mauvais équilibre alimentaire. |
|
Certaines
étapes de la vie entraînent également des besoins
supplémentaires qui favorisent parfois des carences en micro-nutriments
et créer par conséquent des déséquilibre.
Oligothérapie
Le magnésium
est important dans ce cas car il stimule les processus de défense
et agit sur la régulation générale du système
nerveux et du stress.
| Le
calcium est important
pour le bon fonctionnement des cellules nerveuses et musculaires.
Il est indispensable pour préserver votre capital osseux. |
Le calcium
est le constituant principale de notre squelette. |
Le sodium agit sur la
pression artérielle en régulant l'équilibre de la
circulation en eau et des minéraux dans les cellules.
Le chrome a un rôle important sur la baisse du cholestérol
sanguin et asur le maintien d'un taux normal de sucre dans le sang.
Le fer a un rôle
fortifiant car il permet le transport de l'oxygène dans le sang.
Le zinc stimule les défenses immunitaires
ainsi que le renouvellement cellulaire.
Le sélénium est l'oligo-élément
du bien-être par excellence: il freine l'apparition de certaines
maladies, lutte contre l'action des radicaux libres, favorise le maintien
de nos fonctions intellectuelles et renforce nos défenses immunitaires.
Haut
de page
Les
vitamines
La vitamine H intervient dans le métabolisme des glucides,
des lipides et des protéines. Elle est nécessaire pour une
croissance normale et pour un bon équilibre de la peau, des cheveux
ainsi que pour l'équilibre nerveux.
Les vitamines du groupe B:
Les vitamines B9 et B12 ont un rôle capital dans la lutte contre
l'anémie et l'irritabilité. La vitamine B3 ou PP a surtout
un rôle énergétique.
Haut
de page
Nos
petits conseils partiques...
Consommez
- de la
gelée royale est très riche en oligo-éléments,
en acides aminés et en vitamines,
- des germes
de blé riches en calcium, phosphore et magnésium mais
aussi en vitamines B, C, D et E.
- des aliments
riches en vitamines C.
|
|
cosmetique.org
|
